料理、してますか？
わが家の家庭菜園ももう終盤となって
初めて育てた１株の苗からできたナスの最終収穫です。
昨年から植えてるミョウガは今年は大豊作でまだ収穫が見込めそう。
さて本題。
健康的においしく食べることがモットーの私、健康のため、家計のために
できれば三食自分が作ったものを食べたいと考えている。
だって、口に入れたもので自分の身体はつくられるから。
よそのお宅がどんな食生活を送っているかなんてことは、どんなに親しくしてても
よくは分からないもので・・・自分と同じ世代の人はまあそこそこ、料理をしているんだろうと思っていたけれど
最近知り合った同じ年の既婚女性は数年前に料理することをやめたと聞いてびっくりした。
「家での食事はどうしてるの？？」と思わず尋ねた私に
「買って来る」と。
そりゃそうだよ、作らないなら外で買うしかない。
旦那さんはそれで大丈夫なの？と聞こうとしたが余計なお世話と思ってやめた。
もうひとり、習い事に来ている30代後半の幼児を育てるワーママも「作らない」んだそうでさすがに小さい子供がいるから作りなさいよ、と周りがうるさく、
最近炊飯器だけは買ったそうだ。
お金を出せば手軽に身近においしそうな食べ物が手に入るようになって久しい。
スーパーのお惣菜は味がイマイチで高いと思ってきたけれど
たまに買って食べると「あーこれならわざわざ作らなくても良いかもな」と
思えるレベルになってきてる。
家で作る食事には食べる前の調理工程とセットで食器、調理器具洗いや生ごみの処理と後片付けもついてくる。
特に忙しいママにはけっこうな負担だ。
いや、忙しくなくても割り切りと家族の合意があれば作らない側にヒョイと移行しちゃうかも。
もしかして、「料理する/しない」についても二極化がどんどん進んできて
「する」派がどんどん少なくなってきて「ケーキを手作りする/ケーキ店で買う」位の
割合に近づいてくるんじゃあ、、なんて未来を想像したりする。
私は死ぬ間際まで「する」派でいたいなぁ。
今日はごはん作りたくないって時もある
急に季節が進んできてる気がします。
夜エアコンなしでも寝られるようになってきました。
昨日は朝から美容鍼に行って横になったもんだからなんだか１日ボーッとしてて
夕方になってもごはん作りする気が起きなくて…頭の中はここ最近ずっと食べたいと思っていたトンカツ定食のことばかり。
こないだかつやのかつ丼で誤魔化したもんだから余計に食べたくなって…
キャベツの千切りに味噌汁、お漬物、おかわり付きのごはんにロースカツの定食が食べたくて食べたくて
気づけばグーグルマップで近場のとんかつ店を探してた。
行っちゃいました。
満足。
しかし夫と二人で3500円の出費。
急に思い立った外食にしては予算オーバーだけど
生ゴミも出ない、食器洗いもしない日があっても良いではないか。
次回の鍼は夕飯の支度を済ませてから
夕方に行くことにしよう。
ふくらはぎで秋を感じる
暑い日が続きますが着実に季節は進んでいて
、、
冷えに敏感なワタクシ、季節の変わり目を肌で実感するんです。
ふくらはぎに冷えを感じると秋が訪れたサイン。
日曜日に詰んだヒマワリはまだ元気
今朝ベッドから起き上がる時に七分丈ズボンから出たふくらはぎがヒヤッとして
昨日とは身体で感じる空気の違いを明らかに感じたので慌ててフル丈のパンツに履き替えました。
今日から2023年、私の秋が始まりました。
昨日まで暑くてアイスコーヒーばかり作っていたけれど今朝は久しぶりにホットコーヒーの朝食。
日中は暑くなるけれどこれからは飲み物はなるべく常温か温かいものにチェンジ。
昨日まで大活躍の麻の衣類もそろそろおしまいかな…
同じデザインでも目の詰まったコットン生地がこれからは安心です。
毎年のことだけど、気温差の激しくなるこれからの季節を元気に乗り切れるよう工夫が必要。
みなさまもどうぞお健やかに。
ポポーの季節
ポポーという果物をご存知でしょうか？
ちょうど今が旬です。
別名「森のカスタード」と呼ばれ、マンゴーとバナナ、トロピカルフルーツの味をミックスしたようなお味です。
昭和初期に珍果と言われ栽培ブームになったようですが皮が薄く流通には向かないためいつの間にか廃れていってしまったとか…
案外お年寄りの方の方がよく知っている果樹のようですね。
ひょんなことから数年前にポポーの小さな苗木を庭に植えて今や2m位まで成長しました。
（剪定をサボったのでボーボーです）
今年の春には初めて花が咲いたけど残念ながら実はならなかったので
先日、道の駅の産直でポポー購入しました。
黄色く熟したら食べ頃です。
楽しみ楽しみ〜
私の真夏の健康法
今年の夏は日本全国どこをとっても猛暑、猛暑で９月に入っても現在進行中の暑さです。
私の住む地域も昨日まで連日35℃前後の気温が続いてますが冷え性の私、主に日中ひとりで過ごす部屋ではエアコンなしの生活を送っています。
人に話すと屋内熱中症になるからやめて〜、と心配されるけど大量の汗をかいてエアコンの冷えに悩まされることなくすこぶる体調良し！
室内に射し込む日差しはシャッターを半分閉めたりして極力カット。
窓を開け、扇風機は首振り運転にして
首には保冷剤を包んだ手ぬぐいを巻いて
水分補給をしっかりして過ごします。
服は麻素材が大活躍。
ユニクロの丈長のこのシャツ、エアコン下ではスースーして着れなかったけど今年はほぼ毎日登場（洗ってもすぐ乾く！）
ええ、出ますよ〜岩盤浴に行った時のような滝汗が。
中に着るキャミソールを納戸も取り替えるのは面倒だけど
私にとっては
汗の不快さ ＜ エアコン冷えからくる不調 なのです。
冷え性の方、こっそりオススメします。
スタート直後のアクシデント
2回目の投稿です。
身近な人はもちろん、誰にも告げずに始めたブログですが、、
一昨日の初回の投稿をGoogle Chromeで見た後、画面の最小化ボタンをクリックしてPC画面から消してしばらくして、夫とネットバンキングの口座を二人で確認することとなり、普段はMicrosoft Edgeでインターネットアクセスする夫がこの時はどういう訳か
Google Chromeのアイコンをクリック、私の初回記事が画面に飛び出てきた。
とっさに「こっちじゃないね～」と×を押して画面から消したけど勘の良い夫、気づいたかな。
時間にして1、2秒だけどブログ名、タイトルは記憶していたはず。
なのでブログ名は変更しました。
家族共用のPCを使った私もマヌケだけど夫よ、なぜよりによってこんな時にいつもと違う行動をとるのだよ。
こちらは昨日訪れたひまわりフェスティバルの写真。
だいぶお持ち帰り用に刈り取られていたけど満開のひまわり、きれいだったなー
まだまだ暑いけど秋は着実に近づいています。
